דיאטה לחתונה

בחרת שמלת כלה מדהימה ואת רוצה להיראות מושלמת.

קל מאוד להתפתות לדיאטת כסאח כזו או אחרת או דיאטה מהירה המבטיחה ניסים ונפלאות.

חשוב שתדעי!
בדיאטה לפני חתונה, כמו בכל דיאטה, חשוב להקפיד על דיאטה מאוזנת, כך שתצליחי לשמור על הישג גם אחרי החתונה (מה יותר מתסכל מלרדת במשקל  ומיד להעלות אותו בחזרה?)

טיפים חשובים לדיאטה לפני חתונה

  • קחי את הזמן: מומלץ כדי להתחיל בדיאטה כמה שיותר מוקדם – לפחות 3 חודשים לפני החתונה (בעודף משקל של עד 8 ק"ג. בעודף משקל גדול יותר צריך להתחיל מוקדם יותר).אל תייצרי לעצמך לחצים מיותרים: התקופה שלפני החתונה מלווה גם כך בהתרגשות רבה, דאגות ומתחים. דיאטה מאוזנת, מותאמת אישית, תמנע לחצים נוספים הנובעים מתחושות רעב וחולשה שאופייניים לדיאטות מהירות.
  • שמרי על העור, השיער והציפורניים: דיאטת בזק אינה מכילה את כל אבות המזון ועלולה בסופו של דבר להתבטא בעור חיוור ודהוי, ציפורניים שבירות, שיער דק ולא מבריק. כל אלו עלולים לפגוע במראה שלך ביום החתונה – לא חבל?

 

רוצה לקבל עוד טיפים חשובים לדיאטה לפני חתונה?

מלאי את הפרטים וקבלי חינם סדרת טיפים והמלצות לירידה מאוזנת במשקל לפני החתונה, מאת הדיאטנית שרון גבריאל - דיאטה מאוזנת ומותאמת אישית בליווי צמוד.

הרשמה לקבלת ניוזלטר וטיפים בנושא

הפרטים שלך נרשמו בהצלחה במערכת
הכתובת כבר קיימת במערכת
הוספת הכתובת לא הצליחה, נסה שוב מאוחר יותר.
חדשות טובות
שרון גבריאל
24/9/2015

10 מפגשי ליווי ותמיכה

10 מפגשים במחיר מבצע מיוחד
מידע נוסף
שרון גבריאל
24/9/2015

סדנאות הרזייה

פרטים בקרוב
מידע נוסף
שרון גבריאל
24/9/2015

הופעות בתקשורת

פרטים בקרוב
מידע נוסף

לקוחות מספרים

קבוצה א' מקיבוץ מעגן מיכאל מספרת

קבוצה א' מקיבוץ מעגן מיכאל מספרת

קשה להאמין שאנו נפרדים ממך... נכנסנו כאילו להרפתקאה קצרת מועד... והתאהבנו. בשקט שלך.. בחיוך במקצועיות.. באישיות המוארת והקורנת...


לרדת במשקל, לאכול שפוי ולשמוח בלוק החדש... ולהתלהב מידיעותייך הרבות בכל פעם מחדש.


שרון את אדירה ומיוחדת, בעלת מקצוע בשיעור קומה המשלבת אישיות עם מקצועיות ודוגמא אישית והכל בחיוך וברוח טובה. כיף לצעוד איתך בדרך הזו הגם שהיא ארוכה ארוכה.
מידע נוסף
קבוצת אלבר

קבוצת אלבר

שרון מקצועית, אינטיליגנטית, והכי חשוב טובה במעשים ולא בדיבורים. ההבנה הרחבה שיש לשרון בתחום בנושא תזונה ואורח חיים נכון בשיתוף עם החוויה האישית והסיפור חיים שלה תורמים משמעותית להצלחה וסחיפה אחריה. נוצר חיבור מדהים בין שרון לבין אלבר.


בתחילת התהליך הייינו כולנו סקפטים אך כבר בפגישה הראשונה שרון הקסימה אותנו וליוותה באמצעות טיפים חשובים.


חשוב לציין ששרון היתה שם גם אחרי שעות הסדנא והיתה זמינה לכל הבנות בעת "משבר".
מידע נוסף
שרון גבריאל
054 6866577

בואו נדבר...

הודעתך נשלחה בהצלחה
אתר זה אינו נתמך על ידי הדפדפן שלך אנא הורד גוגל כרום