תזונה נכונה והרזיה במקום העבודה

מהקפה (פלוס מאפה?) של הבוקר... דרך הכיבוד בישיבות... הנשנושים בין לבין... ועד לארוחת הצהריים ופעמים אפילו ארוחת הערב...

כשחושבים על זה, מרבית התזונה שלנו במהלך השבוע קשורה למקום העבודה. לכן, אין מקום טבעי יותר להתחיל בו את תהליך ההרזיה והמעבר לאורח חיים בריא.

העבודה על התזונה מתחילה בעבודה

אני מאמינה שחברה הרואה לנגד עיניה את רווחת העובדים והמנהלים שלה ואת בריאותם, צריכה לקדם את המודעות לבריאות ולתזונה מאוזנת ולהעניק לעובדים את האפשרות לרזות ולסגל אורח חיים בריא יותר במסגרת מקום העבודה. הניסיון מלמד שקבוצות הרזיה במסגרת העבודה זוכות להצלחה רבה (ולתוצאות מרשימות!) ותורמות לא רק לחיזוק הביטחון העצמי והתדמית של העובדים, אלא גם לחיזוק הקשר בינם לבין החברה ולהעלאת המוטיבציה והמעורבות בתפקיד.

 זו לא עוד סדנת הרזיה.

השירות שאני מציעה לחברות עימן אני עובדת כולל תפירת חבילת שירותים ייחודית Custom Made - בהתאמה לצרכים הייחודיים שלכם ושל העובדים שלכם, בהתבסס על תחקיר מקיף ובניית תכנית עבודה מותאמת לצרכים ולרצונות של ההנהלה והעובדים, לסדר היום במקום העבודה, לתנאי השטח, לתקציב ועוד.

בין השאר, תוכלו לבחור מבין הפעילויות והשירותים הבאים:

  • קבוצות לירידה במשקל: כולל אפשרות לקבוצות נפרדות לנשים ולגברים, קבוצות מנהלים, עובדי משמרות ועוד. תכני הקבוצה מותאמים למשתתפים ולסדר היום הייחודי שלהם במקום העבודה.
  • ייעוץ לבניית תפריט לחדר האוכל, או ניתוח תפריטים מהמסעדות שבהסדר.
  • מפגשים והרצאות חד פעמיות לקידום אורח חיים בריא. מתאים במיוחד גם כהעשרה לאירוע חברה או כנס  מקצועי.
  • סדנת מנהלים וייעוץ אישי למנהלים בנושא תזונה מאוזנת ואורח חיים בריא, בהתאמה לאורח החיים  התובעני ולהיעדר השגרה.
  • פגישות לייעוץ פרטני ובניית תפריט בהתאמה אישית במחיר מיוחד לעובדי החברה - אפשרות לקיום המפגשים במקום העבודה או בקליניקה שלי בכפר סבא.

 

מאות עובדים, בעשרות חברות וארגונים, כבר נהנים מתוצאות התהליך של קבוצות ההרזיה והפעילויות לקידום אורח חיים בריא בהנחייתי.

 בין לקוחותיי בעבר ובהווה נמנים:

חדשות טובות
שרון גבריאל
24/9/2015

10 מפגשי ליווי ותמיכה

10 מפגשים במחיר מבצע מיוחד
מידע נוסף
שרון גבריאל
24/9/2015

סדנאות הרזייה

פרטים בקרוב
מידע נוסף
שרון גבריאל
24/9/2015

הופעות בתקשורת

פרטים בקרוב
מידע נוסף

לקוחות מספרים

קבוצה א' מקיבוץ מעגן מיכאל מספרת

קבוצה א' מקיבוץ מעגן מיכאל מספרת

קשה להאמין שאנו נפרדים ממך... נכנסנו כאילו להרפתקאה קצרת מועד... והתאהבנו. בשקט שלך.. בחיוך במקצועיות.. באישיות המוארת והקורנת...


לרדת במשקל, לאכול שפוי ולשמוח בלוק החדש... ולהתלהב מידיעותייך הרבות בכל פעם מחדש.


שרון את אדירה ומיוחדת, בעלת מקצוע בשיעור קומה המשלבת אישיות עם מקצועיות ודוגמא אישית והכל בחיוך וברוח טובה. כיף לצעוד איתך בדרך הזו הגם שהיא ארוכה ארוכה.
מידע נוסף
קבוצת אלבר

קבוצת אלבר

שרון מקצועית, אינטיליגנטית, והכי חשוב טובה במעשים ולא בדיבורים. ההבנה הרחבה שיש לשרון בתחום בנושא תזונה ואורח חיים נכון בשיתוף עם החוויה האישית והסיפור חיים שלה תורמים משמעותית להצלחה וסחיפה אחריה. נוצר חיבור מדהים בין שרון לבין אלבר.


בתחילת התהליך הייינו כולנו סקפטים אך כבר בפגישה הראשונה שרון הקסימה אותנו וליוותה באמצעות טיפים חשובים.


חשוב לציין ששרון היתה שם גם אחרי שעות הסדנא והיתה זמינה לכל הבנות בעת "משבר".
מידע נוסף
שרון גבריאל
054 6866577

בואו נדבר...

הודעתך נשלחה בהצלחה
אתר זה אינו נתמך על ידי הדפדפן שלך אנא הורד גוגל כרום