מאמרים

חגים

חגים

איך חוגגים בצורה מבוקרת, מבלי לסבול ומבלי לוותר על המאכלים האהובים? איך מתכוננים לצום יום כיפור? איך נמנעים מעצירות ומנפיחות בפסח? ואיך אלכוהול קשור לעלייה במשקל?
לשימושכם מגוון מאמרים שיעזרו לכם לבחור נכון גם בחגים!
פעילות גופנית

פעילות גופנית

איך מתחילים להיות פעילים? איך משלבים פעילות ספורטיבית בסדר יום עמוס, וחשוב מכך - מתמידים? אילו מאכלים מסייעים בבניית שריר? איך שומרים על מסת השריר שבנינו?
לשימושכם מגוון מאמרים שיעזרו לכם לבחור להיכנס לכושר ולשמור עליו!
שמירה על משקל בחופשה

שמירה על משקל בחופשה

איך נופשים ונהנים מבלי להרחיב את היקף המכנסיים? האם אפשר ליהנות מחופשה כשמחוייבים לאורח חיים בריא? מה עושים כששבים לשגרה ומתמודדים עם הדכדוך?
לשימושכם מגוון מאמרים שיעזרו לכם להיערך לחופשה הבאה שלכם!
שומנים בדם ומחלות לב וכלי דם

שומנים בדם ומחלות לב וכלי דם

מחלות לב, מחלות כלי דם וכולסטרול: איך מלהטטים דרך גורמי הסיכון התורשתיים ובחירות באורח החיים? האם מזון ותוספי תזונה באמת יכולים לשנות את הערכים שלנו ולמנוע או לצמצם את התלות בתרופות?
לשימושכם מגוון מאמרים שיעזרו לכם לנפץ מיתוסים נפוצים ולעלות על דרך האמת!
ירידה במשקל אחרי לידה

ירידה במשקל אחרי לידה

איך משילים את המשקל העודף שנצבר במהלך ההיריון? איך מנחילים הרגלים בריאים בתקופה מרגשת ולחוצה?
לשימושכן מגוון מאמרים שיעזרו לכן לקבל החלטות נכונות אחרי הלידה!
שונות

שונות

איך להוריד 5 ק"ג בשנה מבלי להתאמץ? מה הקשר בין השמנה בילדים ובבני נוער לבין חוסרים תזונתיים? איך "מבריאים" מתכונים אהובים? האם יש דבר כזה "דל קלוריות"?
לשימושכם מגוון מאמרים בנושאים שונים שיעזרו לכם לקבל החלטות נכונות בכל מצב!
חדשות טובות
שרון גבריאל
24/9/2015

10 מפגשי ליווי ותמיכה

10 מפגשים במחיר מבצע מיוחד
מידע נוסף
שרון גבריאל
24/9/2015

סדנאות הרזייה

פרטים בקרוב
מידע נוסף
שרון גבריאל
24/9/2015

הופעות בתקשורת

פרטים בקרוב
מידע נוסף

לקוחות מספרים

קבוצה א' מקיבוץ מעגן מיכאל מספרת

קבוצה א' מקיבוץ מעגן מיכאל מספרת

קשה להאמין שאנו נפרדים ממך... נכנסנו כאילו להרפתקאה קצרת מועד... והתאהבנו. בשקט שלך.. בחיוך במקצועיות.. באישיות המוארת והקורנת...


לרדת במשקל, לאכול שפוי ולשמוח בלוק החדש... ולהתלהב מידיעותייך הרבות בכל פעם מחדש.


שרון את אדירה ומיוחדת, בעלת מקצוע בשיעור קומה המשלבת אישיות עם מקצועיות ודוגמא אישית והכל בחיוך וברוח טובה. כיף לצעוד איתך בדרך הזו הגם שהיא ארוכה ארוכה.
מידע נוסף
קבוצת אלבר

קבוצת אלבר

שרון מקצועית, אינטיליגנטית, והכי חשוב טובה במעשים ולא בדיבורים. ההבנה הרחבה שיש לשרון בתחום בנושא תזונה ואורח חיים נכון בשיתוף עם החוויה האישית והסיפור חיים שלה תורמים משמעותית להצלחה וסחיפה אחריה. נוצר חיבור מדהים בין שרון לבין אלבר.


בתחילת התהליך הייינו כולנו סקפטים אך כבר בפגישה הראשונה שרון הקסימה אותנו וליוותה באמצעות טיפים חשובים.


חשוב לציין ששרון היתה שם גם אחרי שעות הסדנא והיתה זמינה לכל הבנות בעת "משבר".
מידע נוסף
שרון גבריאל
054 6866577

בואו נדבר...

הודעתך נשלחה בהצלחה
אתר זה אינו נתמך על ידי הדפדפן שלך אנא הורד גוגל כרום