דיאטה לאנשי ונשות עסקים

מברשת שינים? יש. נעלים? יש. שעון מעורר? יש. הדיאטה שלך? אופסססס!

לאנשי ונשות עסקים שנוהגים לטוס הרבה (וגם לכאלו שלא), הקפדה על תזונה מאוזנת היא לעיתים משימה קשה ולכן רבים נוטים להזניח אותה. חשיבות התזונה המאוזנת לאנשי ונשות עסקים חשובה שבעתיים מאשר לשאר האוכלוסייה מכיון שסדר היום העמוס והאינטנסיביות והלחץ שהם נתונים בו מובילים לאכילה לא מסודרת, ולתופעות בריאותיות כמו כאבי ראש, עצירות ועוד.

למרות שנראה כי הסיכויים לשלב תזונה מאוזנת באורח החיים האינטנסיבי שלך ישנן דרכים  לשמור על אורחות חיים בריאים.

טיפים לשמירה על אורח חיים בריא

  • להרבות בשתיה לא מתוקה.
  • במסעדה, לבחור מנות אפויות או בגריל ולהימנע ממזון מטוגן.
  • לאכול כל כמה שעות חטיף בריא (אגוזים שקדים).

 

אשמח לסייע לך להתאים תזונה מאוזנת לקצב ולאורח החיים שלך תוך שמירה על בריאות מיטבית והרגשה טובה. תוך הבנה של קצב חייך אני מציעה גם ליווי תזונתי באמצעות הסקייפ.

הרשמה לקבלת ניוזלטר וטיפים בנושא

הפרטים שלך נרשמו בהצלחה במערכת
הכתובת כבר קיימת במערכת
הוספת הכתובת לא הצליחה, נסה שוב מאוחר יותר.
חדשות טובות
שרון גבריאל
24/9/2015

10 מפגשי ליווי ותמיכה

10 מפגשים במחיר מבצע מיוחד
מידע נוסף
שרון גבריאל
24/9/2015

סדנאות הרזייה

פרטים בקרוב
מידע נוסף
שרון גבריאל
24/9/2015

הופעות בתקשורת

פרטים בקרוב
מידע נוסף

לקוחות מספרים

קבוצה א' מקיבוץ מעגן מיכאל מספרת

קבוצה א' מקיבוץ מעגן מיכאל מספרת

קשה להאמין שאנו נפרדים ממך... נכנסנו כאילו להרפתקאה קצרת מועד... והתאהבנו. בשקט שלך.. בחיוך במקצועיות.. באישיות המוארת והקורנת...


לרדת במשקל, לאכול שפוי ולשמוח בלוק החדש... ולהתלהב מידיעותייך הרבות בכל פעם מחדש.


שרון את אדירה ומיוחדת, בעלת מקצוע בשיעור קומה המשלבת אישיות עם מקצועיות ודוגמא אישית והכל בחיוך וברוח טובה. כיף לצעוד איתך בדרך הזו הגם שהיא ארוכה ארוכה.
מידע נוסף
קבוצת אלבר

קבוצת אלבר

שרון מקצועית, אינטיליגנטית, והכי חשוב טובה במעשים ולא בדיבורים. ההבנה הרחבה שיש לשרון בתחום בנושא תזונה ואורח חיים נכון בשיתוף עם החוויה האישית והסיפור חיים שלה תורמים משמעותית להצלחה וסחיפה אחריה. נוצר חיבור מדהים בין שרון לבין אלבר.


בתחילת התהליך הייינו כולנו סקפטים אך כבר בפגישה הראשונה שרון הקסימה אותנו וליוותה באמצעות טיפים חשובים.


חשוב לציין ששרון היתה שם גם אחרי שעות הסדנא והיתה זמינה לכל הבנות בעת "משבר".
מידע נוסף
שרון גבריאל
054 6866577

בואו נדבר...

הודעתך נשלחה בהצלחה
אתר זה אינו נתמך על ידי הדפדפן שלך אנא הורד גוגל כרום